スマートウォッチを使ってデータ・ダイエット。
第二回は「ダイエットが進んでいるの?」という実感をデータから感じるための方法についてです。
前回は、体重の一日一日の数字の変化に一喜一憂してはいけないということでしたが、ナマの数字をみて喜んでもいいときがあります。それは最低値を更新したときや、大台を下回る回数が増えてきたときです。
ようするに「はじめて◯◯kg台をみたぞ」という場合や、「最近◯◯kg」を下回る日が増えてきたなという場合には、トレンドは減少傾向にあるということなのです。
スマートウォッチを使ってデータ・ダイエット。
第二回は「ダイエットが進んでいるの?」という実感をデータから感じるための方法についてです。
前回は、体重の一日一日の数字の変化に一喜一憂してはいけないということでしたが、ナマの数字をみて喜んでもいいときがあります。それは最低値を更新したときや、大台を下回る回数が増えてきたときです。
ようするに「はじめて◯◯kg台をみたぞ」という場合や、「最近◯◯kg」を下回る日が増えてきたなという場合には、トレンドは減少傾向にあるということなのです。
肌の白さも際立てる、小ズルさもいい
シンプルでカッコいい時計でシャープに締めるの
運動不足やストレス解消でスポーツを始める大人は多く、最近ではおしゃれな活動量計が増えてきたみたいですね。
どれにしようかちょっと迷うところなんですけど、一番男性にモテるなと思ったのがMISFIT RAYでした。
そしてMISFIT RAYをしている女性がいたら、男性はぜひ声をかけてください!っていうお話です。
全身モノトーンで合わせて
ラバーベルトの時計をチョイス
アクティブな気分の日にもOKだから
「時計似合うね」って言われたいだけ
ちゃんと見つけて欲しいなあー、なんて
服にスマートウォッチは馴染むけど